重新认识自己,记下初恋自己犯的错误 | 江苏同志

    重新认识自己,记下初恋自己犯的错误

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    重新认识自己,记下初恋自己犯的错误

    初恋,失恋的一个月。
    重新认识自己,记下初恋自己犯的错误。

    把错误写在笔记上,调整自己心情。记住这些是你要改正的缺点,把以前的东西都放在盒子里然后放在角落。照片全部存进U盘里,该放下就放下。

    1.运动

    重新走上健身道理,可以用发泄跑步运动调节自己。
    每个星期抽出时间去跑步五公里,或者健身房健身一小时

    2.看书籍

    提高情商~亲密关系 非暴力沟通 人性的弱点
    提高商业能力~从0到1 原则 创业维艰
    提高投资理财能力~学会投资自己 富爸爸穷爸爸这本小白理财必看,可以在喜拉玛雅FM购买课程。尝试玩基金,操作股票

    3.定义自己

    每天抽点时间:重新认识自己,自己的目标是什么,想成为什么样的人。可以买新衣服打扮比以前更漂亮,更帅气。冥想:通过排空自己找个没人的地方打座:默念三遍放松,清净,放松,清净调整自己呼吸。跟随着纯音乐调整推荐app:潮汐 轻松冥想

    4.形成自己人际关系圈

    重新联系以前朋友,畅谈关系,说出自己郁闷,让别人倾听。

    5.推荐电影:男生~和莎莫的500天

    女生~他其实没那么喜欢你
    每个强者都是从孤独走出,定义自己成为什么样的人,过去就让他过去,只希望她或者他能更好,最后一张图片是写给自己的


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