一个健身心得 | 江苏同志

    一个健身心得

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    日常习惯去健身房。练1-2小时,跟家常便饭一样一个生活习惯。

    然后就是自己看着舒服就可以了,并不是给别人看的。

    所以健身为了什么?健康的身体,自己看着自己舒服就可以了。别的什么还真没有。


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